גם הילד המתוק, השקט והחמוד ביותר עלול מידי פעם להיכנס למצב בו הוא עצבני יתר על המידה, בשל סיטואציות שונות המשפיעות עליו. כהורים חשוב מאוד כי תדעו כיצד לסייע לו להירגע, מה שילמד אותו כיצד לעשות זאת לבדו בהמשך וישמור על ההתנהלות בבית תקינה ורגועה. מהי הדרך הטובה ביותר להשיג זאת? להלן מספר טיפים מועילים.
ילד עצבני? הפגינו חיבה ואהבה בכל מצב
חשוב מאוד כי תיתנו לילדכם הרגשה שהוא רצוי ואהוב גם כאשר הוא עצבני ונרגז ושאתם מקבלים ומכילים אותו גם ברגעים קשים. באופן זה הוא יבין שהעצבנות שהוא חש היא רגש טבעי ושזה בסדר לכעוס מידי פעם. הורים רבים עושים בדיוק ההיפך – מענישים את הילד, מתעלמים ממנו או כועסים בחזרה ובכך מחמירים את הבעיה. בעיות התנהגות אצל ילדים עשויות להחמיר במידה ומגיבים אליהן בכעס, זאת יגיד לכם כל מדריך הורים מנוסה.
הסיחו את דעתו של הילד
עוד שיטה מועילה להרגיע את הילד היא פשוט לנסות להסיח את דעתו מהמצב שמכעיס אותו. כיצד עושים זאת? באמצעות משחקים שאהובים עליו, צפייה בתוכנית טלוויזיה אהובה, שיחה נעימה בה תשאלו אותו על יומו ואף תשתפו אותו ביומכם, יציאה לטיול קצר בחוץ ועוד. כל אלו יגרמו לכך שהילד יוריד אט-אט את חומותיו והעצבנות תירגע בהדרגה.
.
נסו לגלות את שורש הבעיה
כאשר מדובר בילד שסובל מעצבנות לעיתים קרובות, ייתכן מאוד כי הדבר נובע מקונפליקטים שהוא מתקשה לפתור עם עצמו. אלו יכולות להיות בעיות בגן או בבית הספר, תופעות של דימוי עצמי נמוך או ביישנות יתר, שינויים בתא המשפחתי ועוד. נסו לחתור לגילוי שורש הבעיה, כלומר, מה הסיבה לעצבנות התכופה של הילד ובכך תסייעו לו בצורה הטובה ביותר. אם אתם מתקשים בכך, אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית, בין אם מדובר בהדרכה הורית או פנייה אל מטפל נפשי.
